BO ZDROWIE JEST NAJWAŻNIEJSZE!
- Szczegóły
- Kategoria: Aktualności
- Opublikowano: wtorek, 21, czerwiec 2022 14:29
- jarek
- Odsłony: 99
BO ZDROWIE JEST NAJWAŻNIEJSZE!
Okres wakacji to czas odpoczynku, ale również czas, żeby zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Obserwujemy, że coraz więcej osób zmaga się z depresją. Dlatego warto wakacje wykorzystać, by przyjrzeć się sobie.
Większość z nas może czasami odczuwać smutek, ale to nie znaczy, że mamy depresję. Depresja to takie właśnie odczuwanie, ale o wiele silniejsze i trwające przez długi czas, zaburzające codzienne funkcjonowanie i uniemożliwiające cieszenie się sprawami, które kiedyś nas cieszyły.
Depresja to zaburzenie dotyczące zdrowia psychicznego. Oznacza to, że depresja jest chorobą. Zarówno mózg, jak i ciało zostają dotknięte tą chorobą. Należy jednak pamiętać, że depresję można leczyć.
Jeśli podejrzewasz u siebie depresję zadzwoń pod numer poniżej
- Telefon zaufania młodych dla osób podejrzewających depresję 22 484 88 04